体育之研究读后感

重温历史，又再次拜读了伟大领袖毛泽东主席，以二十八画生为笔名，发表在《新青年》上的一篇论文《体育之研究》一文，这篇文章从八个方面阐述了体育的宗旨。行文用古文言文形式，文胆大器磅礴，旁证博引，历数中外圣贤的一张一弛之道，身心双修，德智体三育全面发展，是自己成为野蛮其体魄，文明其精神的有志青年。

这篇文章直到今天仍然具有现实意义，具有实用性和操作性。作者在一百多年前通过敏锐的洞察力，窥视到多大数老百姓的身体羸弱，四肢无力，面黄肌瘦，一是长期的营养不良，二是最主要的是缺乏锻炼，特别是在校青年学子不重视体育运动，一心攻读书籍，强化智育，德育，对于体育嗤之以鼻不屑一顾，致使身体形如病态，以至于西方列强给我们中国人，戴了一顶东亚病夫的帽子。德育和智育固然重要，作者看到问题的实质，皮之不存毛将焉附！如果没有一个强健的体魄，健康的身体，纵使你学富五车，才高八斗满腹经纶，到头来也是有气无力，拖着一副疲惫的病体，无法去实现自己的梦想和抱负。所以说身体健康最重要，达到这个目的就要重视体育运动。作者通过对体育之研究，剖析了身体，心智，志气，毅力，耐力，力量，精神，气概，甚者灵魂等一系列的关联性，看到别人未看到的问题本质，强调了身体在天天起着变化，举例论证，如天生强人若不注意身体，过用或逞强好胜，势必使自己的强壮化为微弱，若先天不足，身体羸弱，如果坚持体育锻炼，持之以恒，自己的体魄也将强壮起来。强弱相互转化演变，明白这个道理，并变为行动，日日不缀，不光身体健康，而且磨炼了意志力，耐力，从而使自己的志气得到宣化树立，一并立下誓言大志，那么何事不成，何业不立呢？体育的功能不光是提高身体素质，它还有强化执行力作风，雷厉风行的作用，还有凝聚精气神的综合作用。通过体育运动锻炼，使人的应变能力，协调能力，应急能力，使人的速度与激情都得到升华。作者还从气息转化的方面来界定体育的作用。骨骼坚硬如铁，是日月不断锻炼的结果，气血充盈于全身，支撑起四肢百骸，使人力量得以发挥张扬。人在体育运动之中，气血高速运转循环，使体内的垃圾和有害气血化成汗和小便排出体外，身体得到净化，自己的肌肉加强，肺活量增强，免疫力更是得到提高，使自己对生活，对工作，对待学习，等一切都是促进，故说体育运动是万事之基础和保证。没有一个好身体，走不动，跑不动，更别提加班加点，几天几夜不吃不喝，还要工作了，特别是革命战争时期，有身心两个强大，才能克服困难战胜困难，赢得最后的胜利。文章的最后又详细地列出人人要如何进行体育运动，把人的身体分成几个部分加以逐一训练，把人头部，手部，腿部，骻部，以及站姿，坐姿，卧姿。甚至规定了多少次，多少下均加以细化。作者是这样说的，也是这样做的，并且想通过《新青年》的宣传，让人们重视体育，来推动体育运动。让国民的身体素质，得以健康强壮起来。

天下无新鲜事，古今雷同。干事创业必须要有一个健全的体魄，人格以及精神。一人之身体健康指两个方面，一是通过体育运动锻炼的体魄，就是所谓的形体，形体负载着我们的肉体，是一个宅舍作用。二是德育智育所承载着的心神。心神支配这所思所想，通调精神灵魂。所以说身心健康才是王道，才是真正的健康，缺一不可相互作用。通过《体育之研究》这篇文章，我们要读到如下信息。如作者的洞察力，看到国民的体质差，呼唤民众特别是新青年要先知先觉，带头参加体育运动，强其体魄，立其志向。如作者的思维逻辑，举例说明，从国内外圣贤哲人身心双修，不断进取，最后胜出。如作者深入浅出的分析，不从事体育锻炼的人之弊端，或者光一味锻炼身体而又顾此失彼，空有其表思想心思一无所有，反而成为一个愚夫莽汉。通过一篇文章的阅读理解，可以结合当时的时代背景，了解作者的思想感情，对于我们今天生活和工作有一定的借鉴意义。不管时代如何变迁，社会如何发展变化，都是与人打交道的，都是人的全面协调发展，身心健康，德智体美劳全面发展，塑造个人魅力和健全人格，提升精神状态和高度灵魂境界永远是一个不朽的目标宗旨。