白头宫女在(白发宫娥)
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唐代翰林学士王涯写了一首诗。
《宫词》
"夜久盘中蜡滴稀,金刀剪起尽霏霏。
传声总是君王唤,红烛台前著舞衣。"
真实地反映了唐代宫女的生活。不止唐代，各个朝代，皇帝都拥有无数名女子，除去妃嫔，剩下的就是为皇帝和妃子服务的女子，称为宫女。
这些女子在很早的时候入宫，命运无限凄苦。嘉靖帝的祖母邵太后，宫女出身，后来地位尊贵，华丽无匹。仍是感叹“女子入宫，饮食起居，一切都不得自由。动辄得罪，有如长系之囚，全无人生乐趣。”可见，后宫真的是吃人不吐骨头的地方，在这样一个地方，地位地下的宫女，命运更加凄苦。
举一个例子，看《武则天》时候，图片中的宫女怜儿，打了哈欠，被李世民赐死。那么，她们到底有多可怜？
其一:孤寂
元稹的《行宫》:
寥落古行宫，宫花寂寞红。
白头宫女在，闲坐说玄宗。
其二:老宫女的打压
宫女入宫，要先学规矩。那么，她们称作姑姑的人，就是老宫女。老宫女有训示权，算得上她们的半个主子。
其三:命如草芥
正如在宫斗剧里面看到的一样，宫女的性命在主子眼里就像蝼蚁。宫女入宫，身不由己，为了防止她们反抗，宫中制定的有相应的酷刑。随时可能被杀。在明朝，朱棣怀疑自己的爱妃被宫女毒杀，一次性杀了今百名宫女。
其四:守夜
既然要伺候主子，那么所谓主子的衣食住行都要面面俱到。哪怕是晚上睡觉，作为宫女也要贴身伺候。比如，夜间，主子做梦惊醒了，或者夜间口渴，都需要人伺候。那么，这个时候，如果不能及时赶到，那么惩罚肯定少不了。但是，宫女也是人，也要睡觉，也要有去厕所的时候，所以，要怎么避免这种情况？
为了防止自己打盹，宫女会拿针扎自己，防止自己睡着。从中，也可以看出，为什么古代娘娘们睡前要喝点安神汤了。她们睡得好，宫女才能缓口气啊。
其次，为了防止自己去厕所，或者吃坏肚子，很多宫女会选择不吃东西，这样，这个去厕所的问题就解决了。
凡此种种，皆是用伤害自己的身体为代价。宫女是人，熬夜不说，还要集中十二分精力，甚至饿着肚子，哪能受得了？所以，她们宁可白天多做粗活累活，也不愿意守夜。
我们看的电视剧《宫锁心玉》展示了宫女的生活，真的完美化太多，真实的宫女，命运凄苦，令人心疼。
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