我是学霸我怕谁读后感600字

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第一次深刻接触到计划表时，应该是在看《阳光姐姐小书房——我是学霸我怕谁》这本书里。

书的主角是一个六年级的女孩，她名叫江冰蟾，同学有时会叫她“姜饼茶”，她是一枚妥妥的“学霸”。

没错，她成绩很好，经常得到老师和家长的表扬。

但因为友谊曾经“褪色”，因为太自傲，她很少和同学说话，也总是摆出一副高高在上的样子，所以，在人际交往这方面，她屡屡受挫。

幸运的是，她拥有一颗善良的心和认真的态度。

在关于她的最新的一本书《孤独星球杂货店》中她成功收获了友情和快乐，成就了更好的自己……

尽管已经很久没读，但这本书的大概故事却一直在我脑海里，而文章开头提到的“第一次接触到计划表就是在这本书中”这个情节，也被我铭记于心。

对于那些学业繁忙、工作繁忙或没有目标和生活一团糟的人，订计划表无疑是挽救他们的最佳办法。

首先，如果是为孩子制定计划表，一定要和孩子商讨，一起制定，只有这样制定的计划表，才更容易让孩子接受。

同时，有条件的家长也可以订一份自己的计划表，和孩子一起做。

关于睡眠时间

看到上面这张图，肯定会有人说因为工作/学业压力大，根本不可能有这么多时间休息。

那么我想说——计划表真的很适合你！

你可以在前一天按自己的状态喜好目标来安排自己的一天[惊喜]

这种感觉很奇妙。

你会发现你能过得更充实，还能收获完成计划和目标的成就感和喜悦感。

但如果你感觉很累，就要根据情况适度调整计划表[左上]

你可以在两个任务之间加一个短的休息时间，或适当减少任务。

图片来自网络

你可以先规定一个大概——几点起床几点吃饭几点学习/工作几点睡觉。

计划表无需详细到你几点该刷牙几点该吃午饭几点看英文报纸几点做语文试卷。

这样只会让你因为没完全按照计划表照做而厌倦生活，让你不断自怨自艾，最后自暴自弃。

你也可以通过奖励制激励自己完成任务，这样的同时也可以养成攒钱的好习惯。

图片来自百度百科

如果你想买什么的话，你可以等到完成这个计划表一周/一月时购买。

或者用积分制——

列如完成一天的计划表可以得到十积分二百积分可以换一个想要的东西

如果未完成可以扣除五积分

一周请假两天以上不按计划表做就要扣除十积分等等

纸质计划表能更便捷，同时能减少你使用手机的时间试想如果你睡前（或任何时候）拿起手机准备记计划结果一玩手机玩到凌晨两点还不睡觉这样的情况大概率会发生

而手机平板的计划也有好处这样的计划一般比较灵活也比较好整理好规划如果有一个好的app，你就可以有更好的体验

（这里悄悄咪咪推荐一个APP番茄专注ToDo真的不是广告我这么个新人能有人找我打广告嘛[泣不成声]）

在今日头条我看到了很多因为心理疾病休学的孩子，计划表对他们来说是管理和调整状态的好办法。

一个有良好作息，完整适合实用的计划表可以帮助孩子恢复，并让他们能在休学结束后更快适应学习生活。

图片来自百度知道不懂先生

当然，不仅仅是学习，平时的作息、兴趣爱好也可以订制计划表。

我的计划表不是很精细，我认为过于繁琐的计划表反而会徒增烦恼。

计划表只是为了让你更清楚更明确自己今天要做什么，提高效率，而不是控制你。

毕竟，计划是死的，人是活的。

一开始我也订了很完整的计划表，详细到每分钟要做什么，但一天下来我精疲力尽，已经完成不了我订制的剩下的高强度任务，所以陷入了自己是不是个废人、不想这么累的过一辈子、活着好累这样的想法。

但当我渐渐从绝望的心境缓和下来后，我开始修改我的计划表，并不再执着于一定要完成，一定要过的完美。

你可以把计划分为必要完成任务和想挑战/量力而行的任务。

自律就能自由

虽然我看到过有博主不认同这句话，但我还是觉得这句话很对，但你能安排好自己的生活，就不会再手忙脚乱，就能更好的获得足够的休息时间。

同时，当有一份让家长和你都满意的计划表后，也能让家长不再对你过度控制。