怎么表现同理心(一个人没有同理心)
尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个基本要素。
作者：澜汐（爸妈精读主笔）
01
7月7日四川达州校园暴力事件引起了众多网友关注。几名女孩殴打一名穿着萝莉裙女孩的视频被热传。
打人者还扬言“穿这种衣服的人都要被揍”。
看着视频里女孩被群殴的画面，不禁感到脊背发凉。
本该是天真烂漫的年纪，怎么会因不喜欢别人的穿着而大打出手，化身小恶魔。
看了看身边的女儿，突然焦虑感瞬间攀升。
我们在培养孩子的德智体时，往往忽略了一个很重要的问题，那就是——同理心。
简单来说，同理心就是能够理解与感受他人的情感能力。
校园暴力往往是从小缺乏同理心的孩子，在成长过程中渐渐变成的施暴者以及旁观者。
他们以极度自我为中心，无法感知和理解别人，从而给别人造成了无法弥补的伤害。
还记得那个因同学一句玩笑 “300万的茶杯”，卷入校园霸凌的漩涡中，遭受了长达8年的霸凌侮辱的王晶晶吗？
即便她走出了校门，结婚生子后，依然被恶意骚扰，痛不欲生。
虽然最后施暴者得到了法律的惩罚，可那长达8年之久的心理创伤，和对身边家人造成的影响，是她永远也挥之不去的噩梦。
为人父母，看着这些在校园霸凌中受伤害的孩子，不禁让我觉得培养孩子的同理心是给他们最好的教养。
有同理心的孩子积极向上，善良美好，未来一定不会太差。
02
富有同理心的孩子在这些方面往往更胜一筹：
1、共情能力高
时下热播剧《亲爱的热爱的》里，当红演员杨紫在圈内是出了名的好人缘。
我想，这除了杨紫的活泼性格和为人处世的涵养，还有一份待人真诚的同理心。
亚洲影视周走红毯时，同行的林允鞋跟太高，几度重心不稳差点跌倒。
杨紫上前默默地扶住她，还顺势用手搂着林允的腰一起下台。
因细节见人品，人美心善，博得了无数网友的点赞。
而近期杨紫在公众场合体谅粉丝，耐心配合签名与拍照的视频不断被刷屏。
“人品够好，思想进步，有坦荡且真诚的灵魂”，无疑是对她最高的评价。
2、心智发展更加健康
《爸爸去哪儿》节目里，导演王岳伦带着女儿上节目，时时抽到条件最简陋的房子居住，而大名鼎鼎的王导下厨做饭也是一塌糊涂。
小小的王诗龄在这样的环境中，没有表现出一丝不悦。
更没有挑剔嚷嚷着让爸爸换房或是离开，还对爸爸糟糕的厨艺赞不绝口，吃得津津有味。
我想这才是王岳伦夫妇把孩子培养得最好的地方，在条件悬殊巨大的环境中，还能够淡定从容的面对。
拥有同理心的孩子，安全感富足。
在面对困境时，往往能够以积极平和的心态，柔和地去对待，而不是自我消极，用情绪或者行为发泄不满。
3、更能谅解善待他人
电影《悲伤逆流成河》里，易遥和唐小米都同是校园暴力的受害者。
但最可悲的并不是易遥的逝去，而是唐小米本身是校园暴力的受害者。
她却将暴力转嫁到别人身上，让她从受害者同时也变成了施暴者。
她一边受霸凌，一边选择不谅解，继而成为霸凌者，最终导致了一幕幕的悲剧。
前段时间，朋友4岁的儿子在幼儿里被一个2岁多的小女生抓破了脸。
朋友问儿子怎么被抓成这样都不出手。
儿子的理由很简单：她不是故意抓我的，我比她大，她也打不过我。
朋友的火气，瞬间被儿子的懂事浇灭了，还带有些许的感动。
穆尼尔纳素夫曾说：谅解可以产生奇迹、可以挽回感情上的损失，能够照亮焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。
拥有一颗温暖的同理心，不仅要懂得保护自己，也能体谅、不伤害他人。
03
如何培养孩子的同理心成为我们教育好孩子的重要话题。
1、孩子的同理心需要父母善于倾听和反思
热播亲子节目《放学后》里，六岁女孩严梓格和双胞胎兄弟一起玩乐过后，妈妈带着怒气严厉的要求她收拾玩具。
女儿对收拾玩具的哭诉对上妈妈指责写作业磨蹭，母女俩，各自说着委屈和伤心，根本没有在一个频道上。
妈妈理解不了女儿的委屈，女儿也无法知晓妈妈的愤怒。
经过专家提点，妈妈试着站在女儿的年龄层面去看待这件事。
冷静反思后，温和认真的听女儿道出心里话，才理解女儿的心思。
当妈妈内疚哭泣的时，女儿立刻能感知到妈妈的着急和心疼，拥住妈妈安慰，矛盾就此化解。
对于家长的情绪和心理很多孩子能细致的感受到捕捉到。
父母能够及时冷静反思，细心倾听孩子的心声，这无疑是促进共情能力产生发展的。
我不是任性的淘气包，只要你愿意倾听我，你就能看见了解我的世界。
2、孩子的同理心需要父母的发现与尊重
费洛姆曾说：尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
在日常生活中，很多的小事，都可以让我们培养和保护孩子的同理心。
只要你稍微那么细心一点点去发现，总能有意外的收获。
周末我带着4岁的女儿溜到湖边捞到不少小鱼小虾，母女两都欢呼雀跃，兴奋不已，似乎我也回到了儿时。
准备回家的时候，宝宝提议说：我想把它们倒回水里，我找不到妈妈都会很难过，小鱼找不到妈妈，也会很伤心的。
我惊喜的和她一起放生了小鱼，在心里默默的为她的行为鼓掌。
很多时候，孩子的心比成年人的要细腻和敏锐。
在她有感同身受的萌芽时，需要我们去尊重与支持，正确的引导，而不是直接去干扰和制止。
3、孩子的同理心往往来自于父母的言传身教
同理心，是在从小成长的环境里逐步建立和培养起来的，有没有同理心，取决于父母的正确引导。
泰国坠崖孕妇案中，婆婆非但没有好好反省、教育自己的儿子，反而要求还躺在病床上的儿媳向警方撒谎撤诉。
她的一句“你又没死，这么小气干嘛”，彻底让人寒了心。
能泯灭良知把自己的孕妻推下山崖，以期获得巨额财产，归根究底源自丈夫的家庭教育。
长年在母亲的影响熏陶之下，缺乏正确的模仿对象，造成以自己为中心，为了私欲对他人生命的残害和无视。
我们不能要求人人都做善良的天使，但也不能失去同理心成为自私自利的恶魔。
愿世间的父母与子女少一些隔阂，愿社会少一些暴力事件。
愿我们都尽可能对他人宽容与被体谅，跟这个世界温和的相处。
作者简介：澜汐，富书专栏作者，80后老阿姨，全心带娃，潜心写作，默默经历，默默感悟，默默书写，安静前行，隐藏在人群之中，活成一个有故事的凡人，本文首发爸妈精读，爸妈精读系头条号签约作者，真正的教育就是拼爹拼妈。文章来源：爸妈进化论。本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》
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