怎么烤玉米穗(烤年糕)
更新时间:2021-10-10 10:33:01
来源: 网络
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黄色玉米水分多又香甜,还是适合烤着吃啊!
By 黄莺Bird-Xu 【豆果美食官方认证达人】
用料黄玉米 2根黄油 1小块黑胡椒粉 小半勺低脂蛋黄酱 1勺低盐培根 1条海苔粉/辣椒粉 适量做法步骤
1、其中一根玉米抹点黄油就行
2、另外一根放片培根,培根烤了会出油,所以就不用抹黄油了。用烘焙纸包裹一下,不包也行。 培根一定要选低盐的,不然太咸了。。
3、直接放进烤箱偏上层的位置
4、直接220度,20分钟左右就可以了
5、出炉抹上低脂蛋黄酱,撒上辣椒粉海苔粉芝士粉等等~之后啥味道就撒,不撒直接吃也很赞!
黄玉米的营养功效玉米性平、味甘淡;
益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑。
黄玉米的饮食禁忌玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
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