怎么喝酒不醉(教你一个喝酒喝不醉的方法)

酒局天天有，身体吃不消，怎么喝酒不怕醉，有技巧

哈喽大家好，平时无论是谈工作还是朋友之间的聚会，免不了的一点就是喝酒，但是对于现代人来说因为越来越注意健康，再就是也越来越在意身体，所以每到酒局上面，最担心的就是被人劝酒了。

特别是一些每天都要出门聚会的人来说，天天都要喝酒，明显的身体会有一些撑不住，那么在酒局上，怎样做到不拂对方面子的情况下，还能够尽量的少喝酒呢？

首先大家出门之前，最好是先喝一杯牛奶，垫垫肚子，牛奶中有丰富的蛋白质可以保护胃肠道黏膜，再就是如果可以的话最好是再吃两个煮鸡蛋，煮鸡蛋除了有蛋白质之外，再就是肚子中有食物，也可以避免这些酒对胃的刺激，毕竟通常到了酒局上，可能酒局上面多是一些油腻的肉类，吃到肚子里加上酒只会更不舒服。

到了餐桌上，一般是白酒比较多，像喝红酒这种一般是小聚会才会经常喝，大家餐桌上其实主要还是喝白酒，白酒辛辣，一般大家都是小口喝，含到嘴中即使是不咽下去也看不出来，大家可以找机会擦嘴，然后将口中的白酒吐到纸巾上，这样就避免了喝这一口酒。

不过这个方法也不要每次都用，因为每次用肯定会有人看出来，所以大家偶尔的使用几次，能少喝一口就算一口了。

再就是可以在入酒局之前和服务这一间房间的服务员打好招呼，将放在自己身边的白酒瓶换成水或者是白酒里掺一些水，然后需要倒酒的时候就可以倒水了，白酒和水其实都是一个样子的，看外观看不出来，如果是白酒掺水的话，可能闻味道也无法分辨，所以这也是一个可以降低饮酒量的好方法。

特别是有时候去和客户喝酒，这个尤其要注意，因为酒局的时间很长，再就是喝酒量也特别大，每天都这样的话身体根本承受不住，必须要想法子尽量的少喝酒。

有时候真的喝了不少酒，可能呕吐也是一个不得不选择的方法，因为酒精吸收的速度还是比较快的，大家大量饮酒之后最好是去洗手间吐一下，虽然说呕吐对身体不好，但是胃中大量的酒也容易引起中毒，呕吐之后记得用水漱口并且多喝一点水，减少胃酸对口腔和食道的腐蚀。

小花认为，有时候酒局不能避免，但是大家还是要记得，喝酒之后不要开车，女性的话最好是让同伴或者是家人来接，尽量不要醉酒严重的情况下自己回家。

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