• 网站导航

男的吃叶酸片有什么作用及功能(男士吃叶酸片有什么好处)

更新时间:2022-01-17 14:50:44 来源:  网络

近期可能很多人都在关注男的吃叶酸片有什么作用及功能相关的内容,今日小编也是在网上找了很多关于 男的吃叶酸片有什么作用及功能 相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助:

说起叶酸,大家再熟悉不过了。

但是,熟悉不代表了解。很多人认为叶酸只是一种营养素,对于叶酸更深层次的认知几乎没有。甚至,很多人连叶酸是一种维生素都不知道。


男的吃叶酸片有什么作用及功能(男士吃叶酸片有什么好处)

所以,我们需要先来简单认识一下叶酸

叶酸,是B族维生素中的一员,也称为“维生素B9”,是人体必需的维生素。

正常机体内的叶酸,完全依赖于食物的摄入。食物内的叶酸在小肠吸收入血后,经过一系列的生理代谢而发挥作用。

在这个代谢过程中,参与合成DNA是叶酸的重要生理功能。DNA是我们熟知的遗传物质,如果缺乏叶酸,DNA就不能顺利合成,构成生命的细胞就不能分裂增殖,从而造成无脑畸形和脊髓裂,所以孕妇要特别注意补充叶酸,预防胎儿发育畸形。

除了合成DNA之外,叶酸对于骨髓细胞和红细胞的生成也非常重要。而骨髓细胞和红细胞关系到人体的造血功能,所以缺乏叶酸也可导致营养不良性贫血。

经过上面的介绍,现在我给大家总结一下。叶酸是一种人体必需的维生素,人体如果缺乏叶酸可致营养不良性贫血,孕妇缺乏叶酸则有可能造成胎儿发育畸形,因而贫血患者和孕妇需要补充叶酸。


男的吃叶酸片有什么作用及功能(男士吃叶酸片有什么好处)

那么叶酸和男性心血管疾病、阳痿,有什么关系呢?

可以这么说,除了叶酸缺乏相关性贫血和孕妇需要补充叶酸之外,还有一类人更需要补充叶酸,这就是中老年人群。

为什么这么说呢?

随着中老年人年纪的增长,罹患各种心脑血管疾病等慢性病的风险逐渐增加,比如说最常见的高血压、高血糖和高血脂。“三高”会破坏全身血管结构的稳定性,也会干扰血管生理功能的发挥,继而产生血管内皮功能障碍。

血管内皮功能是男性勃起的关键介质之一,男性海绵体内的动脉血管平滑肌的扩张,正是得益于血管内皮细胞分泌扩张血管的信号分子“NO”。当血管内皮功能遭受到“三高”破坏之后,便会影响男性的正常性功能,造成阳痿的发生。

所以可以这么说,中老年男性发生心血管等慢性疾病和阳痿存在共同的病理生理机制,血管内皮功能障碍正是其共同机制之一。

那这个叶酸又有什么关系呢?

当然有关系!根据国内外文献报道和权威实验研究显示,叶酸不但能够降低中老年男性罹患心血管疾病的风险,还能够纠正血管内皮细胞功能紊乱。所以可以这么说,叶酸不但可以减少心血管不良事件的发生率,还可以延缓和干预心血管疾病患者产生阳痿等并发症。


男的吃叶酸片有什么作用及功能(男士吃叶酸片有什么好处)

那么,叶酸为什么有如此功效呢?

这就不得不提到文章今天要说的另外一个“主角”-血清同型半胱氨酸。

同型半胱氨酸是一种氧化剂。叶酸于同型半胱氨酸而言,是推动同型半胱氨酸代谢的重要辅助因子。可以这么理解,如果人体缺乏叶酸,那么位于血清内的同型半胱氨酸浓度将会增高。

那么,同型半胱氨酸作为一种氧化剂,其浓度增高有什么危害呢?

氧化是一种具有破坏性的自然现象,自然界最常见的氧化现象就是铁器的生锈和腐蚀,最终使铁器失去了使用价值。而在人体内,同样的情况也在时刻不停地进行着,血管逐渐失去弹性、器官逐渐老化、皮肤逐渐失去光泽,就是人体氧化的结果。

所以可以这么说,适度氧化是人体自然新陈代谢的结果,这无法避免,但过度氧化是绝对不被允许的。

所以,人体内的氧化剂,其浓度都有相对的正常指标要求,如果氧化剂浓度太高,最直接的就是影响人体的正常新陈代谢,并对细胞组织器官产生相应的破坏。


男的吃叶酸片有什么作用及功能(男士吃叶酸片有什么好处)

所以,同型半胱氨酸作为一种氧化剂,当人体血清内部的它浓度升高之后,是会人体细胞组织产生破坏力的。

最常见的就是,同型半胱氨酸浓度高可对血管造成极大伤害,能够引起血管内皮细胞功能损伤,并促进血小板和其他凝血因子黏附性增加,最终造成动脉血管管径变窄,推动心血管不良事件的发生,诸如冠心病心绞痛、心肌梗死等。

权威研究已经证实,叶酸摄入不足可引起“血清高同型半胱氨酸”,从而导致成人患心血管疾病的风险增加。而补充叶酸可以降低血浆同型半胱氨酸浓度,减少其对内皮细胞的损伤,降低心血管不良事件的发生率。

同时,血清高同型半胱氨酸也与心力衰竭患者的左心室功能受损有关。研究发现在伴有血清高同型半胱氨酸的心力衰竭患者中,联合应用阿托伐他汀和叶酸被证实可以抑制左心室重构,改变心功能。南方医科大学一项临床随机试验发现,联合应用叶酸和依那普利,可以有效降低高血压伴糖尿病患者蛋白尿的发生率。


男的吃叶酸片有什么作用及功能(男士吃叶酸片有什么好处)

现在,来着重讲一下叶酸、同型半胱氨酸和阳痿之间的关联

随着血清高同型半胱氨酸被证实是发生发展的潜在危险因素之后,其和阳痿之间的相关性也逐渐受到重视。

这是因为随着对阳痿的病因、发病机制等越来越深入的研究,相关领域发现心血管疾病等慢病是阳痿的高危因素,而血清高同型半胱氨酸作为能增加心血管疾病等慢病不良事件风险增加的因素之一,它和阳痿被证明存在一定的生理病理关联。

研究发现,常见的心血管疾病等慢病,比如高血糖、高血脂、高血压,由于血糖血脂的慢性代谢异常,会导致血流动力学发生改变,再加上血管发生粥样硬化,血管内皮细胞功能损坏,久而久之,男性海绵体血管的扩张功能将会失调,继而产生阳痿。

而当身体内缺乏叶酸的时候,便缺乏了推动同型半胱氨酸代谢,降低同型半胱氨酸浓度的辅助因子,最终导致血清高同型半胱氨酸。而血清高同型半胱氨酸可导致内皮细胞分泌NO绝对或相对不足, 从而导致血管张力调节障碍。同时,前面说到了,同型半胱氨酸本身是一种氧化剂,本身属于体内的一种含硫氨基酸, 可损伤血管内皮功能。


男的吃叶酸片有什么作用及功能(男士吃叶酸片有什么好处)

所以可以这么说,存在高血糖、高血压和高血脂等慢性心血管疾病的患者,机体内已经存在发生阳痿的高危因素。在这种情况下,如果机体进一步缺乏叶酸,导致血清内同型半胱氨酸浓度增高,将进一步加重血管内皮功能障碍。而血管内皮功能是男性海绵体内动脉血管扩张的关键介质,血管内皮功能的“循环性”受损,意味着阳痿的发生。

根据《同型半胱氨酸、维生素B12及叶酸与勃起功能障碍的横断面研究》中可以发现,相关研究实验小组经回归分析统计结果表明,在45岁以上的人群中,血清同型半胱氨酸浓度与阳痿患病风险正相关,较高浓度的同型半胱氨酸相比较低浓度的同型半胱氨酸,阳痿的患病风险增加2倍。

而血清同型半胱氨酸和叶酸浓度呈显著负线性相关,在45岁以上的人群中,随着叶酸浓度的增高,阳痿的患病率减少接近一半。而叶酸具有抗氧化活性,作为降低血清同型半胱氨酸的辅助因子,可以成为阳痿患者的保护因素。

同时对于患有心血管疾病合并阳痿的患者而言,为了降低血清高同型半胱氨对心血管的破坏风险,理论上可以通过补充叶酸来降低心血管疾病不良事件的发生风险,同时改善血管内皮细胞功能,延缓并干预男性阳痿的发生、发展。

写在最后:叶酸如何补充、对补充叶酸的建议

叶酸的补充主要应从食物中摄取。绿叶蔬菜、新鲜水果是叶酸的主要来源,动物肝脏、豆类和酵母中也含较多叶酸。

总的来说,男性随着年纪的增长,特别是步入中老年后,心血管事件的危险在不断增加,除了要积极防治高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等已知的心血管疾病之外,还要在医生的指导建议下,注意通过叶酸及相关维生素的补充来降低血清同型半胱氨酸,以减少心血管事件的发生和发展。

而对于具有心血管疾病高危因素合并阳痿的中老年男性患者而言,可以在医生的指导建议下,及时的补充叶酸降低血清同型半胱氨酸的浓度,从而达到降低心血管不良事件发生风险的同时,还可以改善血管内皮功能,通过二者的共同促进,降低阳痿的发生和发展,改善阳痿症状。


男的吃叶酸片有什么作用及功能(男士吃叶酸片有什么好处)

而对于存在心血管高危因素、患有心血管疾病合并阳痿的患者,在叶酸补充的过程中,也警惕叶酸不可过度使用。过度使用叶酸可能导致严重的副作用,如超敏反应、甲状腺功能障碍、加重维生素B12缺乏甚至癌症,这也提醒我们应当正确掌握叶酸的补充适应症以及剂量合规,临床上进行个体化治疗。

参考文献:

1、《叶酸功能研究进展》 张继军 石晓丽 王南平

2、《叶酸及其代谢通路对心血管疾病影响的研究进展》李卓妍 于昱 陈笋

3、《叶酸防治心血管疾病的相关分析》刘夏红 崔玲玲

4、《同型半胱氨酸、维生素B12及叶酸与勃起功能障碍的相关性研究》韦苏春

以上就是关于男的吃叶酸片有什么作用及功能 相关问题啦,如需了解更多关于男的吃叶酸片有什么作用及功能问题,关注我们的下次更新哦