智能手环评测对比(智能手环测试)
手环的价位便宜，操作相对简单轻便，续航力也长，并可提供基本的计步、测心率、通知功能，应该是很多子女会买给家里长辈的产品。
很多手环功能看似大同小异，但这些小异又很细节，而且会反映在价位上，所以便宜归便宜，挑选时仍要做番功课。 这里我们就趁着父亲节送礼档期，挑选小米、三星、华为三款品牌千元手环，帮大家整理各自它们的不同，并加映Fitbit及realme两款，各在千元以上/ 以下的手环一起参考，希望能在大家的挑选礼物的过程里有点帮助。 （买给自己当然也很棒啦～）
这回的选手有： 而功能更简单，但价位更便宜的品牌手环这里挑选的是 反之，规格多一些，但超过千元的品牌手环，这里选择 小米手环6、HUAWEI Band 6以及三星的Galaxy Fit 2，三款都是手机品牌推出的，一千多塊錢的手环。而功能更简单，但价位更便宜的品牌手环这里挑选的是realme Band。反之，规格多一些，但超过千元的品牌手环，这里 选择Fitbit Charge 4。
小米手环6
小米手环6可以算是国民手环了。 这一代屏幕更大（1.56寸），文字也变大一些，或是可以显示更多内容，以及加入血氧测量功能（手动，非24小时自动测量）这个热门功能。 其他如24小时心率监测、包含小睡的睡眠品质监测、多种运动模式、自动辨识户外健走、跑步...等，也都有支援。 但不能自行调整字体大小，对长辈来说可能是个缺点。
小米手环6的操作方式，在屏幕上下左右滑、点击来操作，基本上就跟手机一样，对长辈来说应该还容易学习。
磁吸线充电，靠近就会吸住对位充电，对老人家来说应该不太会失误。
看一些长辈可能会常看的大字体表面、活动状态、来电、LINE信息的样子吧。 信息字体虽比上一代大，但仍不算很大，看个人接受度吧。
小米手环收到来电时，可以静音、拒接跟传送快速回复。
收到信息或LINE，则是单纯的显示内容。 是说手环上大部分都没有回复信息的功能，这种进阶需求可能要看智能手表啦。
运动项目方面，支援30种运动，包含长辈常做的健走、游泳、舞蹈、羽球...都有，没有单独的爬山，但可用健走代替吧。 其中户外跑步、跑步机、划船机、滑步机、健走、骑单车这几项会自动辨识，启动纪录。
心率测量方面，小米手环6支援24小时监测，且支援高心率提醒，并会在小米运动APP里显示静态、运动、最高最低心率，以及睡眠期间心率。
虽然可以看过去一天天的纪录，但可惜APP里没有统计心率的周、月、年变化，给看长期趋势。 解决方法是：把小米运动APP和Google Fit同步，那儿会整理成长期图表。 （幸好小米运动APP支援这功能）
睡眠监测上，与一般手环一样，都会在入睡后自动测量，这个APP里就有周、月、年的统计可长期趋势。 另外小米手环6也支援纪录小睡，晚上还会监测血氧饱和度，计算出睡眠呼吸品质。
华为HUAWEI Band 6
HUAWEI Band 6常被跟小米手环6对比。 华为的手环强调有较大的显示面积、可全天心率及血氧侦测，进阶的睡眠追踪算法，以及96种运动模式...等。 但试用后发现更实用的特点在：它测量后会主动警示。 比方全天心率测量后，APP会发出心跳过高过低提醒。 全天血氧侦测后，若过低也会警示，并内建三种节奏的呼吸引导，协助深呼吸。 而监测完睡眠后，APP里也会根据得分给出较细的建议。 虽然可能每个健康APP多少都会解释监测数字的意义跟建议，但华为手环6跟「运动健康」APP的说明有比较细腻一点。
HUAWEI Band 6基本上是在屏幕上触控来操作，但手环右侧还有一个实体键，叫出功能跟返回的实体键，对长辈（或任何人啦），操作应该更无碍。
充电也是靠近就附着的磁吸，也较不会失手没充到。
HUAWEI Band 6屏幕是1.47寸，虽然数字上比小米手环6小，但可能因为是方形比较开阔，以及字体较大的关系，浏览起来比较轻松。 HUAWEI Band 6的介面跟字体大小，是我觉得这几款手环里最友善的。 收到来电时一样可以拒接跟传送快速回复，信息也是单纯的显示内容。
运动方面，HUAWEI Band 6支援96种模式，除了常做的步行、跑步、游泳，还有内建太极拳、呼拉圈、广场舞、爬楼梯、钓鱼、槌球...等。 虽然不知道是不是真的每一项都有针对动作，去设计手环感应精准度，但也算横跨动静态、老少运动项目啊。
HUAWEI Band 6全天心率监测后，可以在搭配的华为「运动健康」APP里看到长期纪录，以及是否有过高、过低心率。 一般手环会有高心率提示，华为这手环则有多提供低心率提示。
血氧测量时，也提供低血氧提示，全天测量后也会抓出低血氧时段让你参考。
睡眠监测上，一般都会提供时长、深睡、浅眠、快速动眼期...HUAWEI Band 6也差不多会纪录这些东西，也多了呼吸品质评分。
银河飞渡 2
Galaxy Fit 2是这三个里面最轻巧的，但相对的本体就比较小。 屏幕是1.1寸，屏幕亮度很不错，也有最长5分钟的屏幕延时，长辈读得比较慢也没关系。 Galaxy Fit 2可以拆下来换洗腕带，原厂腕带有设计凹槽，可以透气一些。
Galaxy Fit 2的健康侦测、运动纪录..等，跟很多品牌手环差不多，可全天心率、压力监测，也会自动纪录睡眠（含零星小睡），唯独缺少血氧监测及久坐提醒。 不过它有内建每1～3小时定时洗手提醒，也可以当作久坐提醒用，或长辈需要每隔3小时吃药换药的，也可以拿来用。 运动项目也多，一般室内外健身房，包括游泳都有支援。
Galaxy Fit 2也是直接在屏幕上滑动、点击就可操作，没有太多手势要记，下方还有返回触碰键，操作也算很清楚简单。
充电线是用夹的，固定后会有喀一声提示，也是避免失手的一个设计。
屏幕上的字体大小可以看照片，是符合屏幕尺寸会有的大小，适不适合我家爸妈可以参考～Fit 2来电时可以挂断，没有快速回复，但LINE或简讯可以直接传快速回复。
运动功能上，支援项目很多，你可以在搭配的Galaxy Wear App里，从其中选择10项比较的运动加入手环，跑步、步行等也会自动侦测启用纪录。 扫了一下，步行、爬山、伸展、呼拉圈、抬腿、跳舞居家型运动都有支援。 还有背包旅行这一项呢～
Fit 2也支援持续心率测量，以及高心跳提醒。 心率纪录可以在Samsung Health APP里看到每日平均、区间，以及周、日、年等长期纪录。
睡眠纪录的话，一样会整理出常见的深浅眠、清醒等时间比例，不过就少了呼吸品质这一项。
测试一下，白天的小睡或回笼觉它也会纪录，但似乎会把所有时间算在一起成图表，而不是把小睡跟夜间分开纪录而且有时没带也会记入睡眠 [XD] ...所以才看到睡了15小时这种纪录...
千元以下基础款手环 Realme Band
realme Band手环定价499元，算是很平价的款式，但某些规格就有反应价格，比方屏幕解析度较一般、阳光下亮度较低、监测运动维持基本项目。 不过仍有全天心率、防水、睡眠监测..等功能。
操作上不支援在屏幕上触控，全靠点击，或长按屏幕下面的触控键，逻辑是简单，但不是手机的操作习惯，而且没有返回键，这里可能稍微有点障碍。
充电方法是拔开腕带，直接插进USB充电器就行了，也是方便的，不用找线。 不过这里有个缺点是它不防呆，反了还是插得进去，但实际上不会充...可能要交一下长辈，插上去后要看到有量红灯才是正确的。
也看一下屏幕显示的样子吧～它屏幕外有一层保护，这层一来离屏幕有一点空间（不是贴合的），二来有弧度，因此影响看起来的亮度外，也容易有反光干扰，屏幕清楚度就没有千元那几款好。 realme Band来电时可以长按挂断，也是没有快速回复。 LINE信息也单纯浏览。
运动方面，支援走路、跑步、健行、单车、登山、室内飞轮、瑜珈、重训、板球等九种运动，虽防水但不能纪录游泳，其中走路、户外跑步会自动侦测启动。常用的计步，或一项运动功能，都用单独一页显示，这倒是很清楚。
支援全天心率，或是手动测量，在搭配的realmee Link APP里可以看到最高、最低平均纪录，也有心率区间统计，以及周月年纪录，而且虽平价，仍有心率过高、过低警示。
睡眠纪录上，除了常规的深浅眠、清醒期外，也会单独显示睡眠时的心率纪录。 但比较简单，没有评分或建议之类的。
千元以上 Fitbit Charge 4
Fitbit算是做健康穿戴的专门品牌，他们比较新的手环产品是Luxe，不过这款外型看起来比较适合女性/ 妈妈，所以这父亲节集评就选择Charge 4这款手环，至今定价也在下降、健康监测，则跟上面的千元手环大同小异，全天心率、睡眠、压力、睡眠、呼吸引导...等都有，买回去更新后就会有血氧监测，不过跟上述手环不同，它会在睡眠时测量，而非全天，或是手动监测。手环包装内还会多附一条不同长度的腕带，这也是上述手环没有的。
Charge 4屏幕是单色的，这个是比较大的差别，亮度下面会拍对比可以看，亮度一般是没有太大问题，字体解析度也没有不清楚，但看惯高解析度手机屏幕再来看，可能会有落差感。 总之实质上显示是清楚的，但视觉习惯上有落差，这大家自行考量啰。
有来电时可以点击接听（在耳机讲），也可以挂断，拒接后也可以传送快速回复，信息则可在手环上标为已读及传快速回复，这部分功能算蛮完整的。
操作上，有触控屏幕点击滑动，灵敏度也正常，左侧还有一颗功能键，短按返回，长按叫出快速设定。 不过因为按键在左侧，跟一般手表的设计是相反的，习惯带左手的操作手势有一点不顺。
充电则是一条夹式的充电线，这里没有磁力，夹到对的位置后手环会震动，试用时发现有时候你认为夹好了，但实际上充电点并没有对到，所以一定要乔到手环有震动才真的会充电，自己觉得充电的直觉性还有一点点改善空间。
运动方面，一般手环通常是以步数为日常计步目标，Charge 4还可以用距离、卡路里等做完活动目标。 另外也支援追踪爬楼梯、游泳...等20种运动。
其中跑步、步行、自行车...等会自动侦测。 步行、自行车、跑步...等户外运动，也可在手环上开/关GPS。
可以支援全天心率这没问题，传送到搭配的Fitbit APP后，除了常规的平均心率外，也有运动区间、有氧健康指数...等。 不过都是自动侦测，手环里没有手动的选项，可以在运动时通知心率高低区间，但没看到日常高心率通知的设定。
睡眠纪录试用，时长还蛮准确的，也会把小睡分开纪录。 在睡眠纪录里除了常规项目、越平均外，也可以看到睡眠时的氧气变化、睡眠呼吸次数、血氧饱和趋势...等。
相较上面的手环将血氧纪录独立，或是可手动测量，Charge 4的血氧则是自动在睡眠时测量，而不是全天，或是可手动测量，纪录也是逐天形成图表，而不是可精确查看每一天的数字，这是比较不一样的地方。
这里也简单比对一下他们在阳光下的屏幕亮度，全都调到最高亮度了。
realme Band拍出来好像黑的，但其实肉眼仍是可见的（否则我怎么知道有没有拍到），只是相对亮度较低，加上无贴合、反光，会看得稍微辛苦点。
来电显示大小，相机都在摆在同一个距离拍摄的。
LINE信息文字大小。
基本规格、功能表整理 最精华,整理了此五款手环的基本规格、支援健康功能、助理功能比较表，应该更能帮助大家依照需求做决定吧。
有没有支援功能的列表，要说明的是，试用时每款都是搭配自家的手机，比方小米手环6搭配小米11、华为手环6搭配P30 Pro...等，Fitbit则是搭配Pixel 4a 5G。 但搭配其他品牌的Android手机会不会少什么，就是我还没去看的了。 另外时间内还没试到的是每一款搭配iPhone时，功能会多什么少什么，这个再补
可在手机安裝喝水提示APP，並開啟手环上的APP通知來收到提醒。
三款手机品牌的手环，除了血氧侦测较有差别外，内建功能都蛮像的，最大的不同可从大小、屏幕、通知、助理功能，以及侦测身体指标后在APP里呈现的纪录容不容易读...等来考量吧。
Fitbit的运动纪录可能比其他款更详细一些，更重视运动纪录的可以参考Fitbit，其他则是健康、运动比重还蛮平均的。
操作一轮之后，也觉得长辈应该都有点难自己完成首次设定，因为每一款都要搭配自家的APP连线、看纪录资料，因此也需要注册品牌的会员，再加上设定通知、换大表面...等等细节，对长辈来说步骤都有点多，这个儿女们要帮帮忙了。 （不同品牌各支援各的也是麻烦，穿戴支援更碎片化，唉...如果每款都可以连接到Google Fit是不是方便得多...?）
这里只看了基本功能，手环还有很多细项设计，抱歉时间内我也无法五支手环都检查完，这就要靠大家的分享了，为了谢谢各位儿子的光临跟孝心，以下开放福利社时间，你可以戴着手环边看边测量心跳，觉得有准再送给家人
