七招解决女人鞋子磨脚问题(鞋子突然磨脚)

新鞋最随意马虎磨脚的两个处所，一是脚后跟，一是大脚指外侧。

1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的处所，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的处所敲击平坦，鞋子皮质变软和平坦后就不会磨脚了。

2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，而后把鞋子密封在一个塑料袋里，留宿，就能了。

3、如果新鞋因过小而夹脚，无妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、鞋子在穿上以前，先拿块香皂(日常平凡用的烛炬也能够)在与脚根打仗至多的部份抹上一层薄薄的，鞋跟会是以变得滑腻而再也不磨脚。

5、不论是鞋子的哪一个处所磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的处所涂一点点白酒，保障就不磨。

6、新买的鞋子磨脚，穿的时间可以用吹风机把后跟及后面压脚的部份吹软了再穿，结果不错。

7、往超市买后跟贴，根据下面的解释，贴好就好了、不但不磨脚腕，还能让鞋子加倍贴服跟脚，很好的。

怎么样“穿”出康健?

康健鞋子的标记

1、鞋头高：最佳选脚指在鞋头能够轻轻曲折的鞋子，至多要有0。5~1cm的空间让脚指举止。

2、鞋身硬而宽：防止摆布摆荡。鞋子的宽度不克不及太窄，应该有0。5cm的举止空间。

3、足踝下方皮质要软：鞋后跟部份一定要硬，如许能力维护双脚。

新鞋要加软鞋垫

穿高跟鞋时，能够在足弓处贴个软鞋垫，能够缩小脚底经受的压力。此外，鞋跟高度最佳不要过高，以3~5cm最适合，鞋跟也不宜过细，不然难以稳固支持体重，鞋头最佳不要过窄，让脚掌及脚指可以或许呼吸。

高跟鞋不要天天穿

爱好穿高跟鞋的女性伴侣，1天最佳不要跨越2小时，以避免影响康健。倡议无妨在办公室预备一双恬逸的平底鞋与高跟鞋瓜代着穿，可减轻足部的疲惫。

适量应用贴止滑、防震垫

穿凉鞋时，能够将止滑或防震垫贴在脚前掌，能够加重足底经受过大压力。

回家要常推拿足部

穿高跟鞋因为体重压力积累上去的危害，会先从脚指和脚掌旁边开端涌现痛苦悲伤，久而久之，此部位的骨头和枢纽就会提前退步。常常做足部推拿，可减缓韧带压力，还能促成血液轮回，减缓足部及腿部的痛苦悲伤。