董卿朗诵《生命》原文(董卿朗诵原文2到3分钟)

《朗读者》是中央电视台推出的一档文化情感类节目，董卿担任制作人，主持人，以及第二季的导演，这档节目以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值，节目旨在实现文化感染人，鼓舞人，教育人的传导作用，展现有血有肉的真实人物情感。

每一个朗读者，都那么伟大，看每一个故事，我都觉得自己那么那么渺小，没有存在感，没有情操。而他们却是真正的在世上活着。很多故事，听着听着就泪目了。

董卿

下面是董卿《朗读者》第二季卷首语、开场白、经典语录集锦，值得每一个人收藏和品味。

卷首语：

用最朴实的语言表达最细腻的情感，用最诚恳的声音诉说生命的厚重。2018，赋予岁月情感，赋予故事温柔，愿你在宽广的人生之道上，有我们温暖相伴。初心不改，朗读依旧。

开场白：

什么是初心？初心可能是一份远大的志向，世界能不能变得更好，我要去试试；初心也许是一个简单的愿望，凭知识改变命运，靠本事赢得荣誉。有的初心走着走着丢失了，而有的初心走得再远，我们依然会坚定地去靠近它。孔子说：“居之无倦，行之以忠。”当有一天，我们会发现，抛开一切世俗的附加，我们所坚守的信念和本心是最为宝贵的，它存在于向善，向美，向真的追求当中。《朗读者》的初心也很朴素，用最真挚的情感，最美好的文字抚慰人心。2018，朗读依旧，初心不改。

姚明

经典语录：

1.初心的形成也许很简单，但是它的完成却是一个很艰苦，而且很漫长的一个过程。

2.优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。——海明威《真实的高贵》

3.真正的高贵在于，纠正自己过去的错误，这样才能成为一个完整的人。

4.哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。

5.让我去获胜，如果不能获胜，让我勇敢地去尝试。

6.风平浪静的大海上，每个人都是领航员。但是，只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。——《真实的高贵》

7.被别人爱是一种幸福，而爱别人则是一种更长久无限的幸福。——《浮躁》

8.伟大的队员，有时候是伟大的对手塑造出来的，胜利和失败同样具有价值。

9.每个人眼前都有一个目标，这个目标至少在他本人看来是伟大的。

——《青年在选择职业时的考虑》卡尔·马克思

10.我如能把你那温柔而纯洁的心，紧贴在自己的心上，我就会默默无言，不做一声。

——《致燕妮的信》卡尔·马克思《朗读者》第二季第一期——初心

11.我无法强迫自己顺应流俗，也不愿碌碌无为听天由命，我要拥抱万里长空，我要把世界融汇于心胸。——《感触》卡尔·马克思

12.我可以不要金钱，不要家庭，不要地位，不要我应得的一切，甚至连命也不要了，但我不信女子不能干一番事业。

13.体育的本身就是竞争，每一个人的成功，他都淘汰了无数人，正是那些离开的人，成就了我们，包括和我们竞争的人。——姚明

14.忠于祖国，忠于人民，立鸿鹄志，做奋斗者，求真学问，练真本领，知行合一，做实干家。

15.体育运动它不仅仅是一种技能，更重要的是我们发掘自己内心的这种力量。——姚明

16.太阳有升有落，人有生的当然有死的，剩下来的也就是油盐酱醋茶，吃喝拉撒睡，日子像水一样不紧不慢地流着。——《秦腔》

17.大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。——《礼记·大学》

18.路太长了，时间太长了，影子太多了，回忆太重了。——季羡林《八十抒怀》

19.如果我们选择了最能为人类而工作的职业，那么我们的幸福将属于千百万人，它会永远发挥作用，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。——《青年在选择职业时的考虑》

20.写作说到底就是在写自己，所以我们也可以理解为，我们每个人心里都有一座自己的秦岭，在创伤时给予我们修补，在迷途时给予我们方向。

21.初心在最开始的时候，往往简单，朴素，但是它会慢慢长大，就像一颗种子，能够长成参天大树，又仿佛站在零的起点，慢慢绵延成很长很长的道路，到最后我们会发现，所谓初心，就是在所有的愿望，誓言和梦想当中，离自己的本心最近的那颗心，2018，朗读依旧，初心不改。

结束语：当我们读着这些文学的片段，也仿佛就在读贾平凹的人生，因为他始终是以文学的方式在和这个世界相处。当然文学创作只是一部分人，阅读可能也只是一部分人，但是初心却和我们每一个人都有关，它关乎我们快不快乐，安不安详，从哪里来，最后走向哪里。

卷首语：

想念往往不是刻意的，它出现在很多我们无法控制的瞬间，看电影，听首歌，望着一张相片的时候，或者，就是在闭起眼睛的那一刻。

对于生活在凤凰城的翠翠来说，想念是那一晚对岸的歌声。对于史铁生来说，想念是在开满菊花的秋天母亲曾经说过的那句话：我们俩在一块儿，要好好地活。而对于终老望乡的洛夫来说，想念是故国的泥土，伸手可及，但我抓回来的仍是一掌冷雾。

想念啊，让日子变长了，让不及的人变近了，让我们最终明白，想念是拥有的另外一种形式，他想我，我想他，想念让我们的世界变得更有温度。

袁泉

开场白：

我们今天这一期节目的主题词是：想念。

当我说完这两个字，你有没有想到某一个人，不管你想到了谁，都让我们在心底感谢他，因为他让我们对人的感情又多了一种认识。

想念是那么奇特，它可以是甜蜜的，也可以是苦涩的，可以是深刻的，也可以是淡然的，可以是绵长的，也可以是短暂的。

在今天的节目时间里，就让我们一起，走进一座座情感的博物馆，去看一件叫“想念”的藏品，会折射出怎样的光彩。

经典语录：

1、生命多么奇妙，你我从未相遇，你我从不相识，但是你我会永远在一起。

2、在这个世界上，最痛苦的想念，莫过于天人永隔，生死两茫茫。

3、解除痛最好的方法，是付出比痛更多的爱。

4、想念，让日子变长了，让不及的人变近了，让我们最终明白，想念是拥有的另外一种形式。——董卿

5、想念往往不是刻意的，它出现在很多我们无法控制的瞬间，看电影，听首歌，望着一张相片的时候，或者就是在闭起眼睛的那一刻。——董卿

6、想念是故国的泥土，伸手可及，但我抓回来的仍是一掌冷雾。——洛夫

7、那一刻十四时二十八分，那一天五月十二日，举国同悲，全民一心，我们都是中国人，我们都是汶川人。——《那一刻那一天那一年》

8、想念是那么奇特，它可以是甜蜜的，也可以是苦涩的，可以是深刻的，也可以是淡然的，可以是绵长的，也可以是短暂的。

9、作家，常常是想念的制造者，因为他们会用这世界上最美好的文字，来撩拨你内心想念的心弦。

10、一个个白色的信封，就如同是一艘艘白色的小船，在名叫想念的湖的两岸，来回飘荡，字里行间装满了爱和成长。

11、作为父母的子女，或者像我们今天作为子女的父母，都是在一次又一次的目送当中，最后转换了身份。

12、原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。——《牡丹亭》

13、谁可以给我一个明确的指示，星星起落的方向，是否有着固定的位置。——马若《也斯寄来邓阿蓝和我的合照》

14、在男人的一切角色中，父亲最富人性。——周国平《永恒的女儿》

15、我们首先应该善良，其次要诚实，再其次是以后永远不要相互遗忘。——陀思妥耶夫斯基（俄罗斯）《卡拉马佐夫兄弟》

16、良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院。——汤显祖《牡丹亭·惊梦》

17、人，即使活到八九十岁，有母亲便可以多少还有点孩子气。——老舍《我的母亲》

18、最悲伤的生活不过如此，最幸福的生活不过如此，所以我觉得我的人生波澜壮阔。——许鞍华

19、地震的残酷改变了我的一生，叔叔，记得我的可乐，要冰冻的，这一句所包含的精神，改变了我的一生。——《我们长大了》

20、春天回来了，这里幸存下来的生命，在帐篷，在板房，在废墟的建设工地上。——《中国力量》

21、宝贝，怕了吗？天崩地裂，吓坏你们了吧，多少爱你们的人啊，泪如雨下。——《宝贝睡吧》

22、我的小孩呀，我这一支歌将扬起它的乐声，围绕你的身旁。——泰戈尔《我的歌》

23、有人说，她（许鞍华）的电影就是她的生活，她的人，她的光彩与粗糙，她的完整与缺陷，而“想念”在她的镜头里，就是日与夜，就是半生缘。

24、每个人死后，都会变成一颗星星，而星星却在天上守护着我们。——《狮子王》

25、我看到的就是她看到的，我会带着她一起去看星空，看大海，一起去看这个美丽的世界。

26、爱因为博大而变得高贵，高贵的爱，也会让想念止于哀伤，臻于慈悲。

27、真实的日常，有时候会勾起最真实的想念。

28、当作家有更多的体会和思考的时候，毫无疑问，是我们可以去期待未来的时候了。

29、陀思妥耶夫斯基的伟大之处在于，即使他面临着这样大的痛苦，仍然不忘告诫人类，首先要善良，其次要诚实，最后永远不要相互遗忘。

卷首语：

生命是多么深邃的话题，它包含着人世间一切最极致的体验。生命可以是能够被毁灭但不能够被打败那般顽强，也可以是亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔那般博大。生命如果有颜色，会不会看上去就像梵高的《向日葵》和《星空》；生命如果有态度，是不是听上去就是贝多芬的《田园》和《英雄》。生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过。因为我们生而为人，生而为众生。

胡歌

开场白：

我们今天的主题词是：生命。说到生命你会想到什么呢?四季轮回，生命交替，一个你爱他如生命一般的人，还是我为什么要活着。杰克伦敦曾经说过一句话，愿我的生命如同那最绚烂的流星，愿它的每一颗都绽放着动人的光辉。我想这也是对生命的一种诠释吧，生命本来就应该充满着光和热。

经典语录：

1.生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过，因为我们生而为人，生而为众生.

2.人这一辈子，人生唯一知道，一定会发生的事情就是死亡。——董卿

3.愿我的生命如同那最绚烂的流星，愿它的每一颗都绽放着动人的光辉。——杰克伦敦

4.你这一生中的迷，必须要用其他的迷才能解开，就像有的梦，必须穿过其他的梦才能醒来。你必须一个一个地走过，才能走出这场连环梦。——《如梦之梦》胡歌

5.像一颗随风吹送的种子，我想我或许是迷了路，这个世界绝不是那当初曾经允诺给我的蓝图，——《长路》席慕蓉

6.既然你活下来了，就不能白白活着。——《琅琊榜》胡歌

7.每一个和这个世界要告别的人，都会有机会，向别人来讲述一个，关于自己的故事。——《如梦之梦》

8.生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。——《哈姆雷特》

9.真正的伟大不是轻举妄动，而是在荣誉遭遇危险的时候，即使为了一根稻秆之微，也要慷慨力争。

10.时间给予感情珍重的质地，比稀少珍贵的金属更难以挖掘及开采。——《素年锦时》安妮宝贝

11.活着的人不能总是惋惜那断轴的好处,因为再也没有用了，必须换上新的车轴。——《白鹿原》陈忠实

12.我们怀恋你，不仅基于血缘，更为了你的品格。——《纪念秦公庆来》

13.即便身体处于困境，生命依然可以拥抱善意和希望。

14.我们何必为生命的片段而哭泣，我们整个人生都催人泪下。——塞涅卡

15.人们的内心总是会有一个声音，完全去按照这种声音作息，这个人不是疯了，就是成为传奇。——《燃情岁月》

16.有时候可能死亡，并不是生命的对立面，而是生命的一部分。

17.不经历风吹雨打，没有哪棵树能根深蒂固。——《论天意》

18.我步入丛林，我想知道生活的意义，我从中学习，免得在生命终结的时候，好像从来没有活过一样。——梭罗

19.芸芸众生，只有人类，唯有人类能够创造，观照一个美的世界，因为人类的生命拥有美的心怀。

20.只要命运女神微笑时别上当，那么她皱眉头时，就不会吃大亏。——塞涅卡《论天意》

21.虽然我对自己的生命际遇依然经常感觉到彷徨，却依然选择不断走在一条探索的道路上，毕竟生命本身的存在，不就是一件特别美好的事情吗？

22.生存还是毁灭，这是一个值得考虑的问题；默然忍受命运的暴虐的毒箭,或是挺身反抗人世的无涯的苦难,在奋斗中结束一切，这两种行为，哪一种更高贵？——《哈姆雷特》

23.生命即便进入老年，依然可以很美。——王石

24.我们人不是大自然的主宰，也不是清高的旁观者，也不是只赚不赔的生意人，我们应该是其间的一个分子。——林奈

25.使这个受损害的世界的生命无法复生，是人们自己使自己受害。——蕾切尔·卡森《寂静的春天》

26.太阳，它每时每刻都是夕阳也是旭日。——史铁生《我与地坛》

27.欢乐到来，欢乐又归去，这正是天地间欢乐的内容。——贾平凹《落叶》

28.人的生命可能能达到三种类型的层次，第一个层次是他能解决他的温饱问题，第二个层次是你做的事情，你觉得有意思，你觉得有趣，第三个层次，是你做的事情你觉得有意义。

29.我们今天这期节目的主题词是生命，说到生命，你会想到什么呢？四季轮回，生命交替，一个你爱他如生命一般的人，还是我为什么要活着？杰克伦敦曾经说过一句话“愿我的生命如同那最绚烂的流星，愿它的每一颗都绽放着动人的光辉”，我想这也是对生命的一种诠释吧，生命本来就应该充满着光和热。

结束语：

无论是贾平凹先生笔下的落叶，还是曾老笔下的繁花，都让我们感受到了植物生命的美，而作为人类。我们的生命还有一种力量，审美，那是心灵、精神所进行的创造活动。芸芸众生，只有人类，唯有人类能够创造、观照一个美的世界，因为人类的生命拥有美的心怀。

开场白:

纪念日是结绳记事上的一个个绳扣，它纪念着一个生命的诞生和离去，也纪念着一段历史的开始和结束。“如果说时间是一条单行道，那么纪念日就是道路两侧最特殊的路标，它告诉我们怎样从昨天走到了今天，毕竟明天又是全新的一天”，这是郝思嘉站在一片废墟上渴望重建家园的纪念。“真的猛士，敢于直面惨淡的人生”，这是鲁迅写下的不能忘却的纪念。随着时间的流逝，纪念日可能会被淡忘，但是它绝不会消失，它向我们招手致意，只是为了告诉我们-----记住，可以让日历上最简单的数字，变成岁月最厚重的注脚。

刘烨

经典语录

1、一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，都会成为亲切的回忆。——普希金《假如生活欺骗了你》

2、如果是战士就绝不放下武器，哪怕只是一分钟。——郭小川

3、如果有一天你真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我们越来越坚强。——刘同《谁的青春不迷茫》

4、如果说时间是一条单行道，那么纪念日就是道路两侧最特殊的路标，它告诉我们怎样从昨天走到了今天，毕竟明天又是全新的一天。

5、我常常是你的窗前第一线阳光，我常常是你的路上第一枝花，当你第一次向世界发出哭声的时候，我就第一次给你带来微笑。——鲁藜《希望》

6、仰望星空，我想知道，有人正从世界的某个地方，朝我走来吗？——几米《星空》

7、用心去看才看得清楚，本质的东西眼睛是看不见的。——圣埃克苏佩里《小王子》

8、人虽然能够做他所想做的，但不能要他所想要的。——叔本华

9、每个人都有各自的天分，如果我们一定要用会不会爬树，去衡量一条鱼的能力，它会绝望的。——董卿

10、小孩看世界是用心，大人看世界是用眼睛，但是眼睛往往会骗人。——朱德庸

11、人生只是时间长河中的浪花，而作品可以是时代历史的丰碑。

12、艺术家一生中始终是一个孩子，或一个小伙子，停留在他突然感到，有艺术冲动的那个立场上，这是他的荣耀，也是他的局限。——尼采《非理性美学究》

13、成功是，就算所有价值观都变成钱的时候，你还是不违反你的（梦天性），永远拥有梦。——朱德庸《写给童年的一封信》

14、妈妈说，蒲公英是世界上最美丽的植物。——《蒲公英的梦》

15、人生虽然短暂，但只有人类的双手，能为宇宙穿上盛装。——郭小川《望星空》

16、创作的要点是感动，是爱，是希望，战栗，生命。——奥古斯特·罗丹《艺术就是感情》

17、艺术是创造美的，实现美的。——蔡元培《学校是为研究学术而设》

18、照亮我的道路，并且不断地给我新的勇气，去愉快地正视生活的理想，是善、美和真。——爱因斯坦《我的世界观》

19、艺术的第二种利器，是他的力，这种力，他没有悍壮的形体，却有比壮夫还壮过百倍的力，善于把握人的生命，而不为所觉。——《致全国艺术界书》林风眠

20、纪念日是值得被铭记的日子，它可能会深刻地留在我们个人的脑海里，也可能会被载入人类发展的史册，而无论是一个小小的愿望达成，还是能够改变千万人的命运，一个纪念日的背后，往往是无数个日子的蓄势待发。——董卿

21、经历了这么多痛苦的折磨，变得坚强，而与世隔绝的灵魂里消逝，为什么我枯竭的活力又获得了生命，那是因为明朗的月夜，紧随漆黑的长夜；那是因为和煦的东风，离不开繁枝茂叶；那是因为春天终于来临，冬天终于过去。——雨果《看，乌云将倾盆大雨泼向这棵树》

22、飘风不终朝，骤雨不终日。（意思：不管多大的风，不可能刮一个早上，不管多大的雨，不可能下一天。）——《道德经》

23、爱在哪里呢？爱其实就在身边。

24、我们在这个世界上，通过你的努力，让自己肚子填饱是很容易的，但是如果仅仅满足于填饱肚子，而没有其他的追求的话，恐怕不能成为一个独立的人。

25、中华民族所赖以生存，历久不灭的，正是精神文明，艺术便是精神文明的结晶，现在我们应该自己站起来，发扬我们民学的精神，向世界伸开臂膀，准备着和任何来者握手。——《国画之民学》黄宾虹

结束语：

一百年前，以美育代宗教的理想，开创了中国现代美术教育的新纪元，八十年前，在中华民族最危难的时刻，以救亡图存为己任的艺术家们，会聚在了延安宝塔山下，而随着新中国的诞生，中国美术教育以艺术为人民服务的信仰和情怀，在不断开拓着新的天地，一切教育是因人民而有的，这些光芒愈是神圣，便愈是为人民而点起，在这一切的顶颠是理想。

卷首语：

等待，是我们和时间的一场博弈。我们凭借着智慧和耐力，与未来做一个交换。等待的不可知性，是一份考验，一天一天，一步一步走向希望，或者失望。

安娜卡列尼娜呼喊着，我是人，我要生活，我要爱情；于是，她在等待当中燃烧了自己。长亭外，古道边，问君此去几时还，这是英子和她的同学们在伤感的歌声中等待成长。

“慈母手中线，游子身上衣”，这是五十岁的孟郊写下的诗句，也恰恰在那一年，颠沛流离居无定所的游子，等来了和她母亲的团员。

除非到达终点，没有人能够评价等待的价值。人生的意义在于因为希望，所以等待；更在于因为选择了等待，所以，看到了希望。

张一山

开场白：

我们今天这期节目的主题词是：等待。等待仿佛是生命当中的一个常态，我们经常会等一个电话，等一趟地铁，等着新年的愿望能够实现，等着跟相爱的人久别重逢。

时间很多美好的事物，并非是触手可及的，经过了时间的酝酿和打磨，等待的结果才会显得更加珍贵。当然也会有一些等待是在和幻灭苦苦做着抗争，经过漫长的等待，用时间等来光明。

经典语录：

1.你不想成为一个旁观者，其实你已经成为了一个旁观者。

2.世间很多美好的事物，并非是触手可及的，经过了时间的酝酿和打磨，等待的结果，才会显得更加珍贵。

3.一粒沙里见世界，一朵花里见天国；手掌里盛住无限，一刹那便是永劫。

4.在这个世界上，有些等待在最初的时候，并不被理解，有些等待，背负着难以想象的代价。

5.愿我来世，得菩提时，身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。——《药师经》

6.任何伟大的等待，是不会去问值不值得的，不是说有希望我才去等，而是你等了，就会有希望。

7.文学是一面镜子，优秀的文学映照出我们的文化和信仰。

8.上天叫我看见，叫我听见，叫我置身其中，又叫我超然物外。——阿来《尘埃落定》

9.愿他们都能有一个远大前程，都能不负此生。——朱自清《论青年》

10.阿妈，每一滴汇聚着思念的泪水，就像心泉，涌入了雅鲁藏布江。——帕姆顿珠《阿妈》

1.让我们心怀友善，坚持理想，为中华民族的复兴而奋斗。

12.家是一所房子，孩子是房屋的窗户。——张抗抗《有家真好》

13.等待，知识改变命运；等待，文字改变世界。

14.从我的血肉之躯上，去取得，你的富饶，你的荣光，你的自由。——舒婷《祖国啊，我亲爱的祖国》

15.他是个独自在湾流中，一条小船上钓鱼的老人，至今已去了八十四天,一条鱼也没逮住。头四十天里,有个男孩子跟他在一起。——海明威《老人与海》

16.圆圆已三四岁了，总说没坐过电车，一次，我抱她上了电车，她坐在我身上，勾着我脖子，在我耳边悄悄地央求：“屁股坐”，她要自己贴身坐在车座上，那样才是坐电车，我这才明白，她为什么从没坐过电车。——杨绛《我们仨》

17.等待，仿佛是生命当中的一个常态。我们经常会等一个电话，等一趟地铁，等着新年的愿望能够实现，等着和相爱的人，久别重逢。世间很多美好的事物，并非是触手可及的，经过了时间的酝酿和打磨，等待的结果，才会显得更加珍贵。当然也会有一些等待，是在和幻灭，苦苦做着抗争，经过漫长的等待，用时间等来光明。

结束语：

从1970年到1980年，我们国家自主研发的第一架喷气式民用客机运-10，用了10年的时间试飞成功。

从2007年到2017年，C919同样十年磨一剑，这其中有几代中国航空人刻苦奉献的精神在传承。

当然，有所不同的是随着国力的强大，国运的昌盛，新时代赋予了建设者更多的机遇和挑战，就让我们一起等待，遇见更多的奇迹！

卷首语：

“路”这个字是由足和各组成的。仿佛告诉我们，路在脚下，各自有各自的路。

或许是凯鲁亚克《在路上》，“我们永远年轻，永远热泪盈眶”；也或许是李娟的“沿着漫漫时光，沿着深沉的威严和恐惧，崎岖至此的道路”，前面是看得见的世界，后面是回得去的家乡。

究竟什么是路？路就是道，道就是规则、法则，道路的故事充满了人生的经验。没有路的时候，心里会彷徨，路多的时候心里又会迷失。走好选择的路，别只选好走的路。

陈数

开场白：

在个世界上有多少条路?小路、大路、水路、航路、网路它们串联起了整个世界。而对于我们每一个生命个体来讲，我们也拥有一条属于自己的路。

蹒跚起步，便永远无法回头。在这条路上，充满欢喜，忧伤，平顺，坎坷，阳光，风雨，这是一条属于我们的人生的路。

经典语录：

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，但是聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——朱自清《匆匆》

出发总是美丽的，尤其是在一个阳光普照的清晨上路，车子出了城，只见每经过一个个的小村落，都有它自己的风格和气氛。——三毛《逍遥七岛游》

人的一生，20岁到40岁，往往是变化最多、成长最快的一个阶段。房子可以自己努力，自己买。--陈数

如果你有足够的好奇心，你可以足不出户而周游世界，身无分文而腰缠万贯。——《一个人要像一支队伍》

人生若有知己相伴固然妙不可言，但那可遇而不可求，可求的只有你自己，你要俯下身去，朝着幽暗深处的自己伸出手去。——《一个人要像一支队伍》

坐上轮椅之后，世界变小了，三点一线。一本书、一道题，就成了世界的全部。

学校犹水也，师生犹鱼也，其行动犹游泳也。大鱼向导，小鱼尾随，是从游也。——梅贻琦

古往今来，所有成大事业、做大学问的人，都有三个境界。第一境界“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”第二境界“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”第三境界“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”——王国维《人间词话》

忘记了脚，是因为鞋舒服，忘记了腰，是因为腰带舒服，忘记了是非，是因为心里舒服。——庄子

纵浪大化中，不喜亦不惧！——陶渊明

跑步对我来说，不单是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。——《当我谈跑步时，我谈些什么》

虽然我们都知道通往成功的路，荆棘密布，但依然还是会有，很多很多勇敢的人，义无反顾。

人生往往是这样的，最难最难的路，大都是一个人走的，在黑暗中走。

结束语：

其实，人在这个世界上，无论选择哪一条道路，它都是荆棘与鲜花同在，有晴空也有冷雨。不过就像鲁迅先生说的，前途很远，很暗，然而不要怕，不怕的人面前才会有路。

就让我们坚定前行吧，相信在路的尽头，总会有梦想挥手相迎的样子。

卷首语：

“我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去,尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。

他用两手攀着上面，两脚再上缩，他肥胖的身子，向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来。”

这一幕发生在1917年，那时候朱自清在北京大学读书，父亲到南京浦口火车站去送他，而后数年的时间里，父子俩摩擦不断，最终失和。

直到有一天，已经在清华大学任教的朱自清收到了父亲从扬州写来的一封信，信中说：“举箸提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣”，在收到这封信之后，朱自清才写下了《背影》。后来听家人说，老父亲逐字逐句读完了《背影》之后，流下了眼泪。

记得，或记不得；说得，或说不得，父亲都在那里。那是一个我们一生下来就能看到的人，可是要真正读懂他，可能需要我们用掉一生的时间。

李彦宏

开场白

古往今来，有太多的文章，在描写着父亲，而对于我们的中国读者来说，最熟悉的那几篇里，一定会有朱自清先生的《背影》，为什么偏偏是那样一个，蹒跚的、略显笨拙的背影击中了我们的心呢？

想那是因为，他代表了千千万万个不善言辞的朴素而深厚的父亲的形象，如果说母亲是我们随时可以避风的港湾，那么父亲则更像在我们出海的船以把我们推向远方的方式，拥我们入怀。

经典语录：

1、我爱你，不光因为你的样子，还因为，和你在一起时，我的样子。——《爱》罗伊·克里夫特

2、思想的源泉与力量，会使我们的生命永无尽头。——《幸福》爱默生

3、记得或记不得，说得或说不得，父亲都在那里。那是一个我们一生下来就能看到的人，可是要真正读懂他，可能需要我们用掉一生的时间。

4、终于明白，一个人无法抵挡所有的事情，微风可以做到的，我未必能做到，小鸟可以做到的，我未必能做到，你能做到的，我未必能做到。——《我的心中每天开出一朵花》几米

5、你闻到我的气息，我听到你的叫声，你知道我在流泪，我知道你在焦虑，但是不要怕，我们的心中，即将开出一朵美丽圣洁的花。——《我的心中每天开出一朵花》几米

6、所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索，我在冰封的深海，寻找希望的缺口。——《我的心中每天开出一朵花》几米

7、你走了之后，我走遍了城市的每一个角落，眼里挤满了老人的身影，唯独没有父亲。——余华

8、父亲象征着力量，象征着爱，作为一个父亲的话，不管孩子出现什么样的挫折，我们都要去坚持，都要默默的陪伴他。

9、如果说母亲是我们随时可以避风的港湾，那么父亲则更像载我们出海的船，以把我们推向远方的方式，拥我们入怀。

10、人生就是这样，就像一个硬币两个面，这一面是苦，那一面是乐，都是不可避免的，要热爱幸福的生活，也要热爱苦难的生活，这才是真正的热爱生活。——魏世杰

11、尽了力，你也就赢得了首先不是别人，而是你自己的尊敬和满意。——《人生即燃烧》王蒙

12、我更紧地握着，自己从不曾握过的父亲的手。这是第一次，也是最后一次。——《父亲的手》林少华

13、你们的孩子，并不是你们的孩子，他们借你们而来，却不是因你们而来。——纪伯伦《论孩子》

14、优秀的人很多，但卓越的人很少，我希望你们是最顶尖的人。

15、父亲离开的第二天，我们全长大了，我的童年不见了。——《先父》刘亮程

16、父亲一生认真做人，认真做事，认真到可爱的程度，因为他是一位建筑工人，每一砖，每一瓦，十几年，几十年的，培养成了一种认认真真的责任感。一种对未来之大厦，矗立高度的可敬的责任感。——《普通人》梁晓声

17、亲爱的孩子，你走后第二天，就想写信，怕你嫌烦，也就罢了。只是你的一切，终身会印在我们脑海中，随时随地会浮起来，像一幅幅的小品图画，使我们又快乐又惆怅。——《傅雷家书》傅雷

18、你原本完全可能不来找我，却偏偏来了，选中我做你的父亲，这是何等的因缘，小生命来到世上，天下的父母哪个不心醉神迷，其中有多少惊喜和欢笑，多少感悟和思考，面对你，我庆幸，我喜乐，我感恩。——《宝贝，宝贝》周国平

19、古往今来，有太多的文章在描写着父亲，而对于我们的中国读者来说，最熟悉的那几篇里，一定会有朱自清先生的《背影》，为什么偏偏是那样一个，蹒跚的略显笨拙的背影，击中了我们的心呢？我想那是因为他代表了千千万万个，不善言辞的朴素而深厚的父亲的形象。如果说母亲是我们随时可以避风的港湾，那么父亲则更像载我们出海的船，以把我们推向远方的方式，拥我们入怀。

结束语

魏老年轻的时候，是核弹研究的专家，是我们国家国防事业的功臣，但是他这辈子，还完成了一项了不起的事业，就是做一个最坚强、最乐观、最豁达，最值得敬重的父亲，不问难与不难，不问值与不值，终身，永远。像天下所有的父亲致敬，爱你们。

开场白

城市是人类最伟大的发明，它容纳一切生活的轨迹。在城市里每一条街，每一栋楼的背后，都藏匿着一片天地。城市的城是用墙围起来的地域，市则是指交易，这是城市最原始的形态，而随着城市的发展，城市早已各自有了各自的模样，各自的性格和命运。对海明威来说，城市就是他眼里，如同一场流动的盛宴般的巴黎。而对于老舍来说，城市是永远无法割舍的北平的天空。上海则赋予了张爱玲最华丽的伤感。一群人和一座城市之间相互包容，相互给予，相互创造，相互成就，在城市的边界被无限拓展的时候，也留下了所有关于生长的故事。人们为了生活聚集在城市，也将为了更好的生活，而继续聚集下去。

孟非

经典语录

1、因为一个人，爱上一座城。

2、爱在哪里，家就在哪里。

3、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。——鲁迅《故乡》

4、在这个世界上能陪伴我们的任何人，或长或短的只是一段，我们只需要经营好那一段陪伴的生活就好了，没有谁会一辈子陪你在一起。——孟非

5、女人在恋爱胜利快乐的时候，全想不到那些事的，要有了疑惧，才会要求男人赶快订婚结婚，爱情好有保障。——《围城》作者：钱钟书

6、如果困难出现，就要战斗到底。若非如此，大自然将把你收为己有。——《进入空气稀薄地带》（美国）乔恩·克拉考尔

7、生命像向东流的一江春水，他从生命的最高处，合成一股有力的洪涛，向下奔注。——冰心《谈生命》

8、我们在年轻时所走过的每一座城市，都有可能拓展我们年老时回忆的版图。

9、人们为了生活聚集在城市，也将为了更好的生活，而继续聚集下去。——亚里士多德

10、上帝创造了乡村，人类创造了城市。——库伯

11、我被征服了，这种被征服感的魅力，远胜于我赢得的任何胜利。——《简·爱》（英国）夏洛蒂·勃朗特

12、人已经九十了，不晓得写不写得完？有什么办法？谁也救不了我。——《我的文学生涯》黄永玉

13、回想21年，你我相濡以沫，有过心酸，有过焦虑，但是更多的却是幸福和温暖。尤其是我外派异地工作这8年来，你在家承担了对女儿的抚养和教育，对老人的赡养和付出幸勤。——泰戈尔《我爱你我的爱人》

14、每个人心中都有一座城市，它可能是此时此刻我们生活的这座城市，也可能是我们已经离开了的那座城市，也可能是我们所向往的一座城市，而无论是念念不忘，还是心向往之，我们都在寻找一个既能够安身，也能够安心的地方。

15、臣亮言：先帝创业未半而中道崩殂（cú），今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。

结束语

英国诗人库伯说“上帝创造了乡村，人类创造了城市”。城市的意义不仅仅在于建筑的堆砌，更在于城市和人之间的化学反应，长街短巷，市井烟火，我们在这里获得温暖，我们在这里制造梦想，我们在这里认识自己，但愿你我都能够在城市里各得其所，也但愿你我能够用最质朴的灵魂，守住心底的城池。

开场白：

我惨淡无神地提着书包，抱着绝望的心情走进最末一家书店。书架上那本书的位置换了另外的书，心整个沉下了。正在这时，一个耳朵上架着铅笔的店员走过来了，一本书轻轻地送到我的面前:“请看吧，我多留了一本没有卖。”我接过书害羞得不知应当如何对他表示我的感激，他却若无其事地走开了。

这是《城南旧事》的作者林海音写的一篇散文，讲述的是她小时候爱看书，又没钱买书，只能偷偷地到书店里去蹭书看，时常会被驱赶。

直到有一天，她遇到了一位好心的店员，把她喜欢的那本书一直留着没有卖。这件小事让她难以忘怀，二十年后，她提笔写下了这篇《窃读记》。

谢谢的背后，有时候是恩重如山的相助；有时候是不动声色的善良。它也教会我们应该如何去爱这个世界。

就像林海音在这篇文章的最后写到的:“记着啊，我们是吃饭长大的，也是读书长大的，更是在爱里长大的。”

马伊琍

经典语录

1、与其让别人打伞，不如自己给自己打伞。

2、过好自己的每一天，过好和他们在一起的每一天，这是我们感谢父母的一种最好的方式。

3、人活着的时候，要对他好一点，不在了的时候，你再做都是做给别人看的。

4、真正有智慧的人，就是把生命中所有好的际遇，坏的际遇，都化作是有价值的营养，转化成对生活的爱和感谢。

5、父兮生我，母兮鞠我，父母不仅养育了我们，也在塑造着我们。

6、不管你是贫穷的，还是富有的，还是高贵的，还是低贱的，所有的女性，其实她本质都是非常爱孩子的。——马伊琍

7、我爱你多些，就像我父亲爱我多些，事情只能如此。——海桑《我的孩子》

8、没有一个人是一座孤岛存在于这个世界，我们总是和周边所有在发生关系。

9、谢谢的背后，有时候是恩重如山的相助，有时候是不动声色的善良，它也教会我们应该如何去爱这个世界。

10、一个女孩子，如果有一个非常非常爱她的父亲，这个女孩活在世界上会很有底气，如果有一个非常非常爱她的妈妈，这个女孩会很懂得自尊自重，也会懂得爱自己。——马伊琍

11、德不近佛者，无以为医，才不近仙者，无以为医。

12、当你们帮助别人时，请记得医药是有时而穷的，唯有不竭的爱能照亮一个受苦的灵魂。——《念你们的名字》

13、生命就像奇迹一样，我是何等幸福，能够跟你们一起走这一趟。——《宝岛一村》赖声川

14、记着啊，我们是吃饭长大的，也是读书长大的，更是在爱里长大的。——《窃读记》林海音

15、身体残疾并不可怕，不要灰心，要有阳光的心态来面对生活。

16、悟已往之不谏，知来者之可追。——《归去来兮辞》（东晋）陶渊明

17、不要留意别人，只盯准你要去的彼岸。——《大路之歌》（美国）惠特曼

18、“谢谢”存在于各种关系当中，它仿佛是一条长长的线，这一端系着我们，那一端系着生命当中经过的很多的人和事。这条线也串起了我们生命中，最宝贵最美好的回忆。——董卿

19、当我们在说谢谢的时候，我们是幸运的，那说明我们得到了帮助，而当我们在听到谢谢的时候，我们是幸福的，那说明我们已经有能力去帮助别人。就让我们怀着感恩的心，在得到和给予之间，去构建起最美好的人与人的关系。

开场白：

痛苦对我们来说，究竟意味着什么？司马迁在《报任安书》中一语道破：“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》。”中国古代文人有多少沉郁顿挫的痛，就有多少达观不屈的逆境重生。1849年，俄国作家陀思妥耶夫斯基，因为参加反对沙皇的革命活动而被捕，险遭枪决，最终他是戴着手铐脚镣离开了彼得堡，开始了漫长的流放生涯，但是痛苦的牢狱生活并没有击垮他，相反把他推上了文学创作的巅峰。他曾经说过一句耐人寻味的话，他说“我怕，我配不上自己所受的苦难。”我想这句话的含义是，即便我们在最恶劣的境遇，我们仍然有着不可被剥夺的精神的自由，可以选择以尊严的方式面对痛苦，而这种选择本身，就彰显着人性的高贵。痛苦是人生的一部分，他考验着我们每一个人的品格和智慧，而只有经受住考验的人，才能够享受到由痛苦转换而成的财富。

宁浩

经典语录

1、你想要获得幸福吗？那得先学会受苦。

2、自信都是从摔倒了，再爬起来的过程中建立的。——宁浩

3、即便我们在最恶劣的境遇，我们仍然有着不可被剥夺的精神的自由，可以选择以尊严的方式面对痛苦，而这种选择本身，就彰显着人性的高贵。

4、痛苦是人生的一部分，他考验着我们每一个人的品格和智慧，而只有经受住考验的人，才能够享受到由痛苦转换而成的财富。

5、痛苦本身是没有什么意义的，要看它对于谁来讲，对于温室里的花朵来讲，那对它就是灭顶之灾，如果对一棵松柏来讲，它如果能够扛过所有的苦难，那才是财富。——松柏之志，经霜犹茂。

6、生活会给每一个人都发一份邀请函，就看最后你以怎样的姿态去面对它了。

7、我怕，我配不上自己所受的苦难。——陀思妥耶夫斯基

8、中国古代文人有多少沉郁顿挫的痛，就有多少达观不屈的逆境重生。

9、生命之火熊熊燃烧时，你是否敢和我一起，站在火焰中央。——《生活的邀请函》奥雷阿

10、日子如果没有目标的过下去，只不过是几段散乱的岁月。——《一堆散乱的砖头》俞敏洪

11、她觉得每一步都好像是在锥子和利刃上行走。可是她情愿忍受这痛苦。——《海的女儿》安徒生

12、我准备好了。我能忍受一切痛苦，一切打击。——《门槛》屠格涅夫

13、为人要坚定，正直，忠诚；因此上方照耀着你的那道光芒就不会消失。——《这些美好不会消逝》狄更斯

14、每个人身上都有天使，纯洁，美好，正直，真诚，在别人危难之秋，伸出援助之手。

15、当你的泪水可以和观众的泪水融合在一起，当你的呼吸可以和他们的呼吸融合在一起，这是做演员最大的一种幸福了。

16、你的来临勾起多少幽怨，春天啊，春天，恋爱的季节。习习春风吹在我的脸上，我在乡村的寂静怀抱中，只突然勾起痛苦和厌倦，我的心对一切感到黯然。

17、我带着金黄的花束，林间的香气，我带着亮光和温暖，让你们的心像小小的木板房，打开它们的，关闭了很久的窗子，让我把花束，把香气，把亮光，温暖，撒满你们心的空间。——《太阳的话》艾青

18、我们这一生都反佛在和痛做着抗争，出生是痛，死亡是痛，而在这两端的中间，我们还将经历各种各样的身痛，心痛。痛苦和欢乐仿佛是生命的两极，纠缠不休。我们在痛中治愈，我们也在痛中成长，经过痛苦的隧道，迎接欢喜。

19、艰难困苦，玉汝于成。痛是文学作品当中绕不开的一个主题，因为它本身就是人生的一堂必修课。穿越痛苦的方法是经历它，吸收它，探索它，理解它到底意味着什么？倒也不必始终将痛拒之于门外，唯一要做的是不要忘记给自己点燃一盏名叫希望的灯火。就像普希金在诗中写到的“灾难的姐妹，希望永远会唤醒勇气和欢乐。”