新冠肺炎禁足在家面对各种恐慌焦虑的狂轰滥炸,我更愿意静下心在书中了解下人类与病毒的过去与未来。
本书从物种进化的角度整体观测人与病毒的关系;审视当今社会经济全球化、人的生活方式和行为模式的变迁对新发再发传染病流行的影响。作者适时地提出公众对加强公共卫生能够做出贡献,每个人都可以从小做起。书中作者还指出媒体报道对公共卫生事件的重要影响。媒体报道可保障公众的知情权,也能告知公众采取必要的自我防护。
这里重点分享一下书中提到的在人类进化过程中,六大影响病毒传播的人类行以及个人预防传染病的六个方法和为了预防流行病,人们可以在行为上可以做的三个小小的改变。
一、影响病毒传播的人类行为:
1、狩猎;
2、微生物净化:当人类祖先从雨林踏入草原,人口的锐减、栖息地的变化以及蒸煮食物等生活方式的新变化,使得他们的微生物库的规模不断缩减,一些抵御传染性疾病的基因防御能力也随之降低;
3、驯养活动;
4、公路、铁路、航海和航空等交通方式的变革;
5、输血、移植和注射等医学技术的革新;
6、新一波流行病威胁:免疫力低下的易感人群,为病毒间的基因重组提供了温床。从未谋面的微生物相遇后将生成新的镶嵌体感染原。
二、微生物学家自己预防传染病的方法:
1.接种最新的疫苗;
2.乘坐地铁和飞机后要洗手;
3.与人握手后尽快洗手;
4.尽量不用手碰鼻子和嘴;
5.尽可能保证饮食卫生;
6.减少不安全性行为的风险。
三、预防流行病,人们可以在行为上有所改变:
1.“安全握手”,相互碰触肘关节;
2.打喷嚏时对着肘关节而不是手;
3.只要生病就在公共场合戴医用口罩。
病毒是地球的疫苗,对于生活在地球上的人类而言,病毒当然也是人类的疫苗,不管是生理上还是心理上的。希望人类在接触这些掉落人间的疫苗的时候,人类的心理上也会像生理上的免疫系统一样会形成一定的防护机制,当再次接触下一次病毒来袭时,人类的意识也会像免疫系统一样会依循其原有的记忆,制造更多的保护物质来阻止病毒的伤害。
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