安全教育读后感

一年一度的《全国中小学生安全教育日特别节目》已经在今晚18：00在湖南卫视《新闻大求真》播出，节目中讲述了关于生命教育、心理健康和校园欺凌的相关知识，相信同学们看完会很有感触吧。本文提供了2021年湖南卫视《新闻大求真》安全教育日观后感范文，由于时间比较仓促，内容有很多不足，仅供大家参考。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的前提是安全。3月29日学校组织我们观看了湖南卫视《新闻大求真》栏目，这期是针对2021年全国中小学生安全教育日制作的专题节目。本期节目以学生心理健康教育为主题，围绕“生命教育”，引导青少年认识、了解心理健康知识，学习自我调节情绪及管理情绪的方法。从这期节目我学到了很多安全知识。

节目现场生动模拟学生心理健康教育常见问题的情景，由200位中小学生进行即时互动，并邀请权威专家现场解答，从孩子们的视角切入去观察校园社交，打造了一波别开生面的生命教育场景！从这段短片中我了解到了生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。

新冠疫情的爆发，给我们人类敲响了警钟。作为青少年我们需要敬畏生命，珍惜生命。而保护生命的前提是健康，我们不仅要通过体育锻炼提高我们的身体素质，而且要注重我们的心理健康。每一个人的生命都是独一无二的，都需要我们去珍爱，无论什么情况，我们都需要时刻守护生命。

今天是全国中小学生安全教育日，妈妈陪我一同观看了湖南卫视的《新闻大求真》节目，里面主要讲了现今中小学生普遍存在的心理健康问题及一些防范校园欺凌知识。其中给我印象最深的是节目通过心理测试让青少年能了解自己的情绪状况，从而进行调整而避免心理问题的产生。

专家告诉我们，如果情绪出现问题就需要有调整，否则会出现抑郁这样的心理问题。心理学家罗伯特普拉契克提出，人有8种基本的情绪：快乐、信任、恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、生气和期待。积极情绪和消极情绪，我们都要去接受它。但如果消极情绪太强烈的话，就会给我们带来非常多的麻烦。如果消极情绪，持续下去的话，就可能会有心理问题。

如果我们常处于抑郁情绪中无法自我调节，一定要找人倾诉，甚至在学校或者医院找专业的心理咨询师进行疏导。我们也可以通过运动和写日记让自己保持快乐。每周保持3次以上的运动，每次30分钟；写心情日记，记录生活中的各种美好的事。

通过短片的学习我学会了如何积极地面对，如何健康地生活。我觉得其实成长有一个小标志，就是我们不仅学会了如何保护自己，也更加懂得如何保护他人。

今天是全国中小生安全教育日，学校通知我们观看教育部策划，湖南卫视推出的以中小学生安全教育为主题的节目，爸爸妈妈和我一起观看了湖南卫视晚上黄金时段《新闻大求真》栏目播出的这期特别节目！看完后感触颇深，尤其是对于有关校园欺凌事件的片段，学习预防校园欺凌知识是很有必要的。

校园欺凌会对被侵犯的同学身体和心理造成很严重的伤害，且这种伤害会很持久甚至会影响终身。短片中哥哥姐姐的遭遇，让我觉得很害怕。校园本是让我们快乐学习，健康成长的地方，不应该有这样的事情发生。校园欺凌对我们的身心发展有极大的坏处，可是我们如何避免校园欺凌呢?

首先，我们要防范于未然。上下学尽量结伴而行，不要走僻静、人少的地方;而且，不要到天黑才回家，在路上不要贪玩，要早早回家;在学校里不主动与同学发生冲突，有问题找老师解决;衣着文具要朴素，不要太过招摇。

其次，如果发生了校园欺凌，一定要镇静，不要惊慌，有勇有谋地保护自己，争取机会求救，要记住，人身安全是第一位的;发生校园欺凌后，回到家一定要在第一时间告诉父母，不可忍气吞声，自己一个人承受身体及心理上的创伤。

再次，我们在保护好自己的前提下也要保护他人。如果发现有校园欺凌的事情发生，应及时报告老师，不参与欺凌，不随之应和。

我呼吁大家一起维护校园的学习环境，团结同学，互相帮助，相互学习，共同进步。最后，自己的人身安全不仅仅关系到自己的幸福，也关系到一个家庭的幸福。如果在我们身边有这种事情发生我希望大家不要袖手旁观，让我们行动起来，预防校园欺凌，使我们的校园变得更美好!